Dieta? Hm.

22. října 2012 v 19:29 | Laurel
Víte, uvažovala jsem nad tím.. možná by to bylo nejlepší?
potřebuju nějaký řád, něco co bych mohla dodržovat... nechce někdo semnou společně nějakou absolvovat? ve dvou a více se to vždycky líp táhne.
Jinak byla jsem na partičce, naprosto úžasný zážitek , hlavně po konstatování od Suchánka, který mi řekl, že by mi to s panem Sokolem slušelo, milé. Ovšem sama musím uznat, že nám to na té fotce sluší!:-DD
a ještě řekněte, že vám Ondra nepříjde sexy!!!:-D

Dnešní jídelníček byl špatný, ale tak ho tu dám, ať víte, jak ZHRUBA jím.

snídaně: ciniminis + mléko
svačina: banán
oběd: mini bageta se salámem , šunkou, sýrem, rajčetem, salátem + 1/2 párku v rohlíku
svačina: bebe dobré ráno, horká čokoláda
večeře: mini miska se salátem ( domácí, zelenina + jogurt ) + sojový suk
- 80 minut plavání

No, není to nejlepší, PROTO chcu ten řád. S tímhle nic nezhubnu:-))
Takže kdo by měl zájem s těmi kily zatočit společně, napiště do komentářů, já budu jen RÁDA :-)

Tumblr_mca36ahini1rzif00o1_500_large

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lilly Lilly | E-mail | Web | 22. října 2012 v 19:33 | Reagovat

Držím palce :)

2 Terlí. Terlí. | Web | 22. října 2012 v 19:35 | Reagovat

hlásím se! :D protože už je to se mnou fkt nemožný, a budu ráda, když budu mít parťáka! :)

3 a Girl a Girl | Web | 22. října 2012 v 20:12 | Reagovat

jdu do toho s Tebou ! :))

4 Dee Dee | E-mail | Web | 23. října 2012 v 12:37 | Reagovat

Držím palce at se ti to povede :) Jídelníček není tak strašný, alespon něco jíš. Každopádně držím palce. :)¨

5 Terlí. Terlí. | Web | 24. října 2012 v 19:25 | Reagovat

no já bych jakože to nebrala nějak drasticky:) prostě jíst pravidelně, zdravě, malý porce, nepřecpávání se a hodně pohybu. ;) nebo jakoby co by se líbilo tobě? :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama